Nicole Gratton, autrice, conférencière et spécialiste en analyse de rêves
Pressés, stressés, nous dormons le moins possible pour en faire le plus possible, et nous souffrons plus que jamais d’épuisement. Le manque de sommeil est un problème de société – heureusement réversible.
| Autrice | Nicole Gratton |
|---|---|
| Sujet | Cure de sommeil, Santé, Sommeil |
| Format | Livre Numérique, Livre papier |
14.95 $ – 19.95 $ Hors taxes
En nous invitant à aborder la question du sommeil sous l’angle du plaisir, elle suggère une véritable révolution des mentalités. Notre vie ne se réduit pas à ce que nous faisons du lever au coucher, nous pouvons en dormant non seulement régénérer notre organisme, mais aussi apprendre à mieux nous connaître et à développer notre plein potentiel.
