DVD Nicole Gratton (English)

COMMENT BIEN DORMIR
Collection "APPRENDRE"
Extrait du vidéo à voir

Formation en vidéo pour améliorer la qualité de votre sommeil :
- Quel type de dormeur êtes-vous?
- Identifier les saboteurs du sommeil
- Apprivoiser les alliés du sommeil
- Comment surmonter l'insomnie
- Science et laboratoire du sommeil

Disponible en librairie
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